Noc to pora regeneracji nie tylko dla Ciebie, ale i dla Twoich włosów. Warto zadbać o nie przed snem, aby rano obudzić się bez splątanych kosmyków i z fryzurą w dobrej kondycji. Oto kilka prostych sposobów, by chronić włosy podczas snu:

Satynowa lub jedwabna poszewka: zamień tradycyjną bawełnianą poszewkę na delikatną satynę albo jedwab. Te gładkie materiały minimalizują tarcie między włosami a poduszką. Dzięki temu włosy mniej się puszą, nie wycierają tak bardzo i zachowują więcej nawilżenia. To szczególnie odczuwalna zmiana dla osób z długimi, kręconymi lub zniszczonymi włosami. Dodatkowo posiadaczkom loków poleca się spanie w jedwabnym czepku lub zawinięcie włosów w jedwabną chustę, taka osłona skutecznie zapobiegnie puszeniu i odgnieceniom skrętu.

Luźne upięcie zamiast spania w rozpuszczonych włosach: jeśli masz dłuższe włosy, dobrze jest je lekko związać na noc. Spanie z zupełnie rozpuszczonymi pasmami sprzyja tworzeniu się kołtunów i łamaniu włosów, gdy ocierają się o pościel. Zbierz włosy w luźny warkocz, niski koczek lub „ananas” (kucyk na czubku głowy), użyj do tego miękkiej frotki lub jedwabnej gumki, która nie odciska się na włosach. Unikaj ciasnych upięć i spinek z metalowymi elementami, bo mogą uciskać i kruszyć włosy w nocy.

Nie kładź się spać z mokrymi włosami: wilgotne włosy są bardziej podatne na uszkodzenia. Tarcie o poduszkę, gdy włos jest namoczony, może skutkować jego łamliwością i matowością rano. Postaraj się więc wysuszyć włosy przed snem (najlepiej chłodnym lub letnim nawiewem suszarki, aby nie przegrzewać pasm). Jeśli już musisz położyć się z lekko wilgotnymi włosami, nałóż na nie odrobinę serum silikonowego lub olejku, zmniejszy to tarcie i ochroni włosy przed utratą wilgoci.

Nocna pielęgnacja i zabezpieczanie końcówek: przed snem możesz zastosować na końcówki parę kropel lekkiego olejku (np. arganowego, ze słodkich migdałów) lub serum, aby przez noc włosy się odżywiły i nie wyschły nadmiernie. Istnieją też specjalne nocne maski i odżywki bez spłukiwania, nakłada się je przed pójściem spać, a rano myje włosy lub po prostu stylizuje jak zwykle. Jeśli planujesz bogatszą nocną kurację (np. olejowanie na całą noc), zabezpiecz poduszkę dodatkowym ręcznikiem albo załóż na głowę czepek czy chustkę, by nie pobrudzić pościeli.

Poranna rutyna po nocnej pielęgnacji również ma znaczenie. Po przebudzeniu delikatnie rozpleć warkocz czy koczek, rozczesz włosy szczotką z naturalnego włosia lub grzebieniem o szerokich zębach, zaczynając od końcówek.

Dzięki właściwej nocnej pielęgnacji Twoje włosy będą mniej poplątane, gładsze i bardziej błyszczące, gotowe na nowy dzień bez zbędnego porannego stresu przy układaniu fryzury.