Jak czytać składy kosmetyków do włosów i których składników unikać.

Czytając etykietę kosmetyku do włosów, możemy dowiedzieć się o nim znacznie więcej niż z obietnic producenta na opakowaniu. Skład (INCI) to lista wszystkich substancji zawartych w produkcie, wymienionych w kolejności od tych o najwyższym stężeniu do najmniejszego. Umiejętność rozszyfrowania tej listy pozwala świadomie wybierać szampony, odżywki czy maski najlepiej dopasowane do potrzeb włosów – oraz unikać składników, które mogą im szkodzić.

Na początku składu znajdziemy zazwyczaj wodę (Aqua - baza większości kosmetyków) oraz substancje myjące lub bazowe. W szamponach będą to detergenty: np. Sodium Laureth Sulfate (SLES) czy Sodium Lauryl Sulfate (SLS), które silnie się pienią i skutecznie oczyszczają, ale mogą też przesuszać włosy i podrażniać skórę głowy. Jeśli masz wrażliwą skórę lub włosy po zabiegach, poszukaj łagodniejszych środków myjących jak Coco Glucoside czy Sodium Cocoyl Isethionate - często widnieją nieco dalej w składzie produktów oznaczonych jako „delikatne” lub „do włosów farbowanych”.

W środku listy składników zwykle pojawiają się substancje pielęgnacyjne: naturalne oleje (rozpoznasz je po słowie „oil”, np. Argan Oil, Coconut Oil), masła roślinne (Butter, np. Shea Butter), ekstrakty ziołowe (Extract, np. Camellia Sinensis Leaf Extract, ekstrakt z zielonej herbaty), proteiny (Hydrolyzed Keratin, Silk, Wheat Protein itp.) czy humektanty jak Glycerin (gliceryna) czy Panthenol (prowitaminy B5). Im wyżej na liście znajduje się dobroczynny składnik, tym więcej go w kosmetyku, warto więc zerknąć, czy nasz „arganowy” szampon rzeczywiście zawiera olej arganowy w pierwszej połowie składu, czy dopiero na samym końcu (co oznacza śladowe ilości).

Pod koniec składu wymieniane są konserwanty (np. parabeny: Methylparaben, Propylparaben, lub ich nowsze zamienniki jak Phenoxyethanol), substancje zapachowe (Parfum, a także konkretne alergeny zapachowe, np. Linalool, Geraniol) oraz barwniki (oznaczane kodami CI). Te składniki nie wpływają bezpośrednio na kondycję włosów, ale mogą uczulać (zwłaszcza niektóre zapachy), im mniej ich w produkcie, tym lepiej, zwłaszcza jeśli masz skłonność do alergii.

Jakich składników unikać? Przede wszystkim tych, które Twoim włosom wyraźnie nie służą. Wiele osób ogranicza silne siarczanowe detergenty (SLS, SLES) na rzecz łagodniejszych formuł, by nie wysuszać pasm. Warto uważać na Alkohol Denat. (Alcohol Denat.) i inne krótkołańcuchowe alkohole (np. Isopropyl Alcohol) wysoko w składzie – mogą one mocno wysuszać włosy i skórę, choć w niewielkich ilościach bywają dodawane jako rozpuszczalnik lub czynnik przyspieszający schnięcie produktów stylizujących.

Jeśli masz cienkie, łatwo obciążające się włosy, zwróć uwagę na silikony (nazwy często kończące się na „-cone” lub „-xane”, np. Dimethicone, Cyclopentasiloxane). Nie są one szkodliwe same w sobie, często nadają włosom gładkość i blask – ale mogą powodować nadbudowę na włosach, przez co kosmyki stają się przyklapnięte i matowe. W takiej sytuacji albo wybieraj lżejsze, łatwo zmywalne silikony (tzw. rozpuszczalne w wodzie, np. Dimethicone Copolyol), albo pamiętaj o regularnym oczyszczaniu włosów silniejszym szamponem.

Czytając skład, nie daj się zwieść chwytliwym hasłom na etykiecie. „Bio”, „eko” czy „naturalny skład” nie zawsze oznaczają brak syntetycznych dodatków, zawsze warto spojrzeć na listę INCI dla pewności.

Z czasem zaczniesz rozpoznawać ulubione składniki Twoich włosów i te, które im nie służą. Dzięki temu każda wizyta w drogerii stanie się świadomym wyborem, a nie loterią, co przełoży się na lepszą kondycję i wygląd Twojej fryzury.

Jak czytać składy kosmetyków do włosów i których składników unikać
Najczęstsze błędy w pielęgnacji włosów – czego unikać?

CZY WIESZ ŻE:

Ta domena

jest na sprzedaż!

easyHAIR.pl

easyHAIR.pl

poczuj TO!

Bądź na bieżąco z easyHAIR.pl

Zapisz się do naszego Newslettera aby wiedzieć, co się u nas dzieje!

jednakże z uwagi na to, że serwis jest demonstracyjny, nie wysyłamy żadnych wiadomości 😉

Często zadawane pytania przy Pielęgnacji Włosów

Zobacz nasze krótkie porady aby zadbać o piękno swoich włosów

Jak często powinnam myć włosy?

Częstotliwość mycia włosów zależy od rodzaju skóry głowy i trybu życia. Jeśli Twoja skóra głowy jest przetłuszczająca się, możesz myć włosy co 1–2 dni. Przy suchej skórze wystarczy 2–3 razy w tygodniu. Kluczowe jest dobranie odpowiedniego szamponu: do codziennego mycia warto używać delikatnych, naturalnych formuł, które nie podrażniają skóry głowy i nie przesuszają włosów. Jeśli często trenujesz lub mieszkasz w zanieczyszczonym środowisku, możesz myć włosy częściej, ale zawsze zwracaj uwagę na ich kondycję i sygnały, jakie Ci wysyłają.

Jak unikać łupieżu?

Łupież może być wynikiem suchej skóry głowy, alergii lub nadmiernego przetłuszczania. Używaj szamponów przeciwłupieżowych z ketokonazolem, cynkiem lub siarką. Unikaj alkoholu w składzie kosmetyków i nie drap skóry głowy. Regularny peeling skóry głowy i unikanie przegrzewania jej suszarką to dobra profilaktyka.

Jak poprawić objętość włosów?

Do zwiększenia objętości używaj lekkich szamponów dodających objętości, susz włosy głową w dół i modeluj je okrągłą szczotką. Unikaj ciężkich odżywek przy skórze głowy i wybieraj lekkie pianki lub spraye unoszące włosy u nasady. Warto także zadbać o dietę – osłabione włosy mogą być cienkie i płaskie przez brak składników odżywczych.

Co zrobić, żeby włosy szybciej rosły?

Przyspieszenie wzrostu włosów wymaga stymulacji cebulek i odpowiedniego odżywienia organizmu. Warto stosować masaże skóry głowy (np. szczotką z naturalnego włosia lub dłońmi), które pobudzają krążenie. Dobrym wsparciem są wcierki z kofeiną, rozmarynem czy wyciągiem z pokrzywy. Dieta bogata w białko, cynk, biotynę i żelazo również odgrywa kluczową rolę. Dodatkowo warto unikać nadmiernego ciepła i chemii, które mogą osłabiać cebulki. Regularne przycinanie końcówek również sprzyja zdrowszemu wzrostowi.

Czy masaż skóry głowy działa?

Tak – masaż poprawia krążenie, wspomaga wchłanianie składników odżywczych i stymuluje wzrost włosów. Możesz wykonywać masaż palcami lub szczotką typu scalp brush przez 5 minut dziennie. Dobrze działa w połączeniu z wcierkami lub olejami.

Jak ograniczyć wypadanie włosów?

Wypadanie włosów może mieć wiele przyczyn: stres, hormony, dieta, niedobory witamin, zmiana pory roku czy choroby. Najpierw warto wykonać podstawowe badania krwi (morfologia, ferrytyna, TSH), by wykluczyć niedobory. Pomocne są wcierki, ampułki wzmacniające i suplementacja np. biotyną. Regularne masaże głowy i unikanie zbyt ciasnych upięć zmniejszają napięcie skóry głowy. Zadbaj także o odpowiedni sen, nawodnienie i ograniczenie stresu.

Czy warto olejować włosy?

Tak! Olejowanie to świetny sposób na regenerację, wygładzenie i ochronę włosów przed czynnikami zewnętrznymi. Do olejowania możesz użyć oleju kokosowego, arganowego, lnianego czy z czarnuszki – w zależności od porowatości włosa. Nakładaj olej na suche lub lekko wilgotne włosy na 30 minut do kilku godzin, a następnie dokładnie zmyj delikatnym szamponem. Efekt? Miękkie, błyszczące i bardziej odporne na zniszczenia włosy.

Jak uratować zniszczone końcówki?

Zniszczone końcówki najlepiej podciąć – to jedyny skuteczny sposób, by pozbyć się rozdwojeń. Jednak aby zapobiegać ich dalszemu uszkadzaniu, stosuj serum silikonowe na końcówki, unikaj prostownicy i suszarki na gorąco. Warto też raz w tygodniu stosować regenerującą maskę lub olejek na końcówki. Jeśli końcówki się kruszą, włosy mogą być zbyt suche – sięgnij po kosmetyki emolientowe i unikaj częstego farbowania bez zabezpieczenia.

Dlaczego moje włosy są ciągle suche?

Suchość włosów może wynikać z częstego stosowania wysokiej temperatury, silnych detergentów w szamponach, twardej wody lub braku pielęgnacji nawilżającej. Wybieraj szampony bez SLS/SLES, dodaj do rutyny odżywki i maski humektantowe (np. z gliceryną, aloesem, pantenolem). Po myciu używaj lekkich olejków lub serum, by zatrzymać wilgoć. Możesz też przefiltrować wodę do mycia włosów, by ograniczyć wpływ chloru i kamienia.

Jak pozbyć się puszenia włosów?

Puszenie to znak, że włosy są przesuszone lub uszkodzone. Unikaj suszenia gorącym powietrzem i stosuj produkty termoochronne. Po myciu delikatnie odsączaj włosy ręcznikiem z mikrofibry, nie trzyj. Używaj odżywek emolientowych i serum silikonowego. Raz w tygodniu zastosuj olejowanie lub maskę regenerującą. Zadbaj też o równowagę PEH (proteiny-emolienty-humektanty), by włosy były nawilżone, ale nie przeproteinowane.

Jak walczyć z przetłuszczaniem się włosów?

Nadmierne przetłuszczanie może wynikać z agresywnych szamponów, zbyt częstego dotykania włosów czy złego doboru kosmetyków. Wybieraj szampony oczyszczające, ale delikatne – np. z glinką, szałwią lub pokrzywą. Myj skórę głowy, nie całe włosy, i unikaj ciężkich masek u nasady. Suchy szampon może pomóc doraźnie, ale nie zastąpi pielęgnacji. Warto też rozważyć peeling skóry głowy raz na tydzień.

Czy można łączyć różne odżywki?

Tak, warto łączyć odżywki i maski, by zapewnić włosom równowagę PEH. Przykład: jednego dnia maska proteinowa, innego – humektantowa lub emolientowa. Dostosuj wybór do aktualnych potrzeb włosów – np. po farbowaniu warto zastosować coś z proteinami, a przy przesuszeniu humektanty i emolienty.

Jak dbać o włosy farbowane?

Włosy farbowane potrzebują specjalnej ochrony. Używaj szamponów i masek przeznaczonych do koloryzowanych włosów – zawierają składniki podtrzymujące kolor. Unikaj częstego mycia i wysokich temperatur. Fioletowe szampony pomogą neutralizować żółte odcienie u blondynek. Po farbowaniu warto zastosować ampułkę regenerującą i regularnie olejować włosy.

Jaką szczotkę wybrać do włosów?

Włosy cienkie i łamliwe najlepiej czesać szczotką z naturalnego włosia lub miękkimi ząbkami (np. Tangle Teezer). Gęste i kręcone włosy lubią szczotki z szeroko rozstawionymi zębami lub grzebienie z drewna. Unikaj metalowych szczotek, które niszczą włosy.

Czy prostownica bardzo niszczy włosy?

Tak, zwłaszcza przy braku ochrony termicznej. Prostownica działa wysoką temperaturą, która może osłabiać strukturę włosa, prowadząc do przesuszenia i łamliwości. Używaj jej tylko na suche włosy, po aplikacji sprayu termoochronnego, i nie codziennie. Lepiej wybierać prostownice z regulacją temperatury i turmalinową lub ceramiczną powłoką.

© All Copyrights 2025 by easyHAIR.pl

Przewijanie do góry
Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.