Porowatość włosów. Jak ją określić i dopasować pielęgnację.

Porowatość włosów to termin określający, jak bardzo otwarte lub domknięte są łuski włosa na jego powierzchni. W praktyce decyduje ona o tym, jak łatwo kosmyki pochłaniają i zatrzymują wilgoć oraz składniki odżywcze. Porowatość może być cechą wrodzoną, ale wpływają na nią także zabiegi chemiczne, stylizacja na gorąco czy codzienna pielęgnacja. Wyróżniamy trzy główne typy porowatości: niską, średnią i wysoką – każdy z nich wymaga nieco innego podejścia pielęgnacyjnego.

Aby sprawdzić porowatość swoich włosów, możesz wykonać prosty test. Umieść jeden czysty, suchy włos w szklance wody o temperaturze pokojowej i odczekaj kilka minut. Jeśli włos unosi się na powierzchni, masz włosy niskoporowate. Jeśli utrzymuje się w połowie wysokości, porowatość jest średnia. Gdy szybko tonie na dno, oznacza to wysokoporowate pasma. Innym sposobem jest ocena dotykowa: po umyciu włosów (bez odżywki) i ich wysuszeniu, przejedź palcami po kosmyku od nasady po końce. Gładki, śliski włos sugeruje niską porowatość, zaś szorstki i chropowaty, wysoką.

WŁOSY NISKOPOROWATE: Łuski włosa ściśle do siebie przylegają, co sprawia, że włosy są gładkie, lśniące i na ogół zdrowo wyglądające. Rzadziej się puszą i elektryzują, wolniej chłoną wodę i długo schną. Często jednak brakuje im objętości, mogą wydawać się oklapnięte, a stylizacja bywa nietrwała. Pielęgnacja takich pasm powinna być lekka i nieobciążająca.

Sprawdzą się delikatne szampony bez agresywnych detergentów oraz odżywki nawilżające z humektantami (np. aloes, gliceryna) nakładane w umiarkowanej ilości. Unikaj nadmiaru ciężkich masek i olejów, wybieraj raczej te lekkie (np. olej kokosowy, winogronowy) i stosuj je oszczędnie. Kluczem jest umiarkowanie: włosy niskoporowate nie potrzebują intensywnych kuracji, a raczej utrzymania równowagi hydrolipidowej.

WŁOSY ŚREDNIOPOROWATE: To najbardziej "normalny" typ, łączący cechy obu pozostałych. Pasma o średniej porowatości miewają lekki połysk, ale też potrafią się puszyć przy wilgotnej pogodzie. Są bardziej podatne na stylizację niż niskoporowate, jednak przy częstych zabiegach chemicznych (farbowanie, rozjaśnianie) mogą stać się łamliwe i suche.

W pielęgnacji warto postawić na systematyczne odżywianie i nawilżanie. Po każdym myciu używaj odżywki dociążającej włosy i domykającej łuski, a raz w tygodniu sięgnij po bogatszą maskę regenerującą. Dobrze służą im oleje i masła roślinne (jak arganowy, makadamia czy shea), które dodają blasku oraz chronią przed utratą wilgoci. Pamiętaj o równowadze, nie obciążaj nadmiernie włosów, ale też dostarczaj im regularnie porcji protein, emolientów i humektantów.

WŁOSY WYSOKOPOROWATE: Ich łuski są mocno rozchylone, przez co włosy łatwo chłoną wilgoć, ale równie szybko ją tracą. Takie kosmyki bywają matowe, szorstkie, puszące się i podatne na uszkodzenia. Często wysokoporowatość jest efektem zniszczeń: intensywnego rozjaśniania, trwałej ondulacji, częstego prostowania lub innych inwazyjnych zabiegów.

Pielęgnacja powinna skoncentrować się na regeneracji i ochronie. Niezbędne będą odżywki i maski bogate w proteiny (np. keratyna, jedwab), pomogą one wypełnić ubytki w strukturze włosa i wzmocnić pasma.

Ważną rolę odgrywa także olejowanie włosów: stosuj regularnie cięższe oleje (np. z wiesiołka, awokado czy arganowy), które natłuszczą i zabezpieczą włosy przed dalszym wysuszeniem. Unikaj gorącej stylizacji. Pozwól włosom wysychać naturalnie, a przed suszeniem lub użyciem prostownicy zawsze aplikuj produkt termoochronny. Włosy wysokoporowate odwdzięczą się za cierpliwą, troskliwą pielęgnację, z czasem staną się bardziej sprężyste, gładsze i pełne życia.

Porowatość włosów – jak ją określić i dopasować pielęgnację
Najczęstsze błędy w pielęgnacji włosów – czego unikać?

CZY WIESZ ŻE:

Ta domena

jest na sprzedaż!

easyHAIR.pl

easyHAIR.pl

poczuj TO!

Bądź na bieżąco z easyHAIR.pl

Zapisz się do naszego Newslettera aby wiedzieć, co się u nas dzieje!

jednakże z uwagi na to, że serwis jest demonstracyjny, nie wysyłamy żadnych wiadomości 😉

Często zadawane pytania przy Pielęgnacji Włosów

Zobacz nasze krótkie porady aby zadbać o piękno swoich włosów

Jak często powinnam myć włosy?

Częstotliwość mycia włosów zależy od rodzaju skóry głowy i trybu życia. Jeśli Twoja skóra głowy jest przetłuszczająca się, możesz myć włosy co 1–2 dni. Przy suchej skórze wystarczy 2–3 razy w tygodniu. Kluczowe jest dobranie odpowiedniego szamponu: do codziennego mycia warto używać delikatnych, naturalnych formuł, które nie podrażniają skóry głowy i nie przesuszają włosów. Jeśli często trenujesz lub mieszkasz w zanieczyszczonym środowisku, możesz myć włosy częściej, ale zawsze zwracaj uwagę na ich kondycję i sygnały, jakie Ci wysyłają.

Jak unikać łupieżu?

Łupież może być wynikiem suchej skóry głowy, alergii lub nadmiernego przetłuszczania. Używaj szamponów przeciwłupieżowych z ketokonazolem, cynkiem lub siarką. Unikaj alkoholu w składzie kosmetyków i nie drap skóry głowy. Regularny peeling skóry głowy i unikanie przegrzewania jej suszarką to dobra profilaktyka.

Jak poprawić objętość włosów?

Do zwiększenia objętości używaj lekkich szamponów dodających objętości, susz włosy głową w dół i modeluj je okrągłą szczotką. Unikaj ciężkich odżywek przy skórze głowy i wybieraj lekkie pianki lub spraye unoszące włosy u nasady. Warto także zadbać o dietę – osłabione włosy mogą być cienkie i płaskie przez brak składników odżywczych.

Co zrobić, żeby włosy szybciej rosły?

Przyspieszenie wzrostu włosów wymaga stymulacji cebulek i odpowiedniego odżywienia organizmu. Warto stosować masaże skóry głowy (np. szczotką z naturalnego włosia lub dłońmi), które pobudzają krążenie. Dobrym wsparciem są wcierki z kofeiną, rozmarynem czy wyciągiem z pokrzywy. Dieta bogata w białko, cynk, biotynę i żelazo również odgrywa kluczową rolę. Dodatkowo warto unikać nadmiernego ciepła i chemii, które mogą osłabiać cebulki. Regularne przycinanie końcówek również sprzyja zdrowszemu wzrostowi.

Czy masaż skóry głowy działa?

Tak – masaż poprawia krążenie, wspomaga wchłanianie składników odżywczych i stymuluje wzrost włosów. Możesz wykonywać masaż palcami lub szczotką typu scalp brush przez 5 minut dziennie. Dobrze działa w połączeniu z wcierkami lub olejami.

Jak ograniczyć wypadanie włosów?

Wypadanie włosów może mieć wiele przyczyn: stres, hormony, dieta, niedobory witamin, zmiana pory roku czy choroby. Najpierw warto wykonać podstawowe badania krwi (morfologia, ferrytyna, TSH), by wykluczyć niedobory. Pomocne są wcierki, ampułki wzmacniające i suplementacja np. biotyną. Regularne masaże głowy i unikanie zbyt ciasnych upięć zmniejszają napięcie skóry głowy. Zadbaj także o odpowiedni sen, nawodnienie i ograniczenie stresu.

Czy warto olejować włosy?

Tak! Olejowanie to świetny sposób na regenerację, wygładzenie i ochronę włosów przed czynnikami zewnętrznymi. Do olejowania możesz użyć oleju kokosowego, arganowego, lnianego czy z czarnuszki – w zależności od porowatości włosa. Nakładaj olej na suche lub lekko wilgotne włosy na 30 minut do kilku godzin, a następnie dokładnie zmyj delikatnym szamponem. Efekt? Miękkie, błyszczące i bardziej odporne na zniszczenia włosy.

Jak uratować zniszczone końcówki?

Zniszczone końcówki najlepiej podciąć – to jedyny skuteczny sposób, by pozbyć się rozdwojeń. Jednak aby zapobiegać ich dalszemu uszkadzaniu, stosuj serum silikonowe na końcówki, unikaj prostownicy i suszarki na gorąco. Warto też raz w tygodniu stosować regenerującą maskę lub olejek na końcówki. Jeśli końcówki się kruszą, włosy mogą być zbyt suche – sięgnij po kosmetyki emolientowe i unikaj częstego farbowania bez zabezpieczenia.

Dlaczego moje włosy są ciągle suche?

Suchość włosów może wynikać z częstego stosowania wysokiej temperatury, silnych detergentów w szamponach, twardej wody lub braku pielęgnacji nawilżającej. Wybieraj szampony bez SLS/SLES, dodaj do rutyny odżywki i maski humektantowe (np. z gliceryną, aloesem, pantenolem). Po myciu używaj lekkich olejków lub serum, by zatrzymać wilgoć. Możesz też przefiltrować wodę do mycia włosów, by ograniczyć wpływ chloru i kamienia.

Jak pozbyć się puszenia włosów?

Puszenie to znak, że włosy są przesuszone lub uszkodzone. Unikaj suszenia gorącym powietrzem i stosuj produkty termoochronne. Po myciu delikatnie odsączaj włosy ręcznikiem z mikrofibry, nie trzyj. Używaj odżywek emolientowych i serum silikonowego. Raz w tygodniu zastosuj olejowanie lub maskę regenerującą. Zadbaj też o równowagę PEH (proteiny-emolienty-humektanty), by włosy były nawilżone, ale nie przeproteinowane.

Jak walczyć z przetłuszczaniem się włosów?

Nadmierne przetłuszczanie może wynikać z agresywnych szamponów, zbyt częstego dotykania włosów czy złego doboru kosmetyków. Wybieraj szampony oczyszczające, ale delikatne – np. z glinką, szałwią lub pokrzywą. Myj skórę głowy, nie całe włosy, i unikaj ciężkich masek u nasady. Suchy szampon może pomóc doraźnie, ale nie zastąpi pielęgnacji. Warto też rozważyć peeling skóry głowy raz na tydzień.

Czy można łączyć różne odżywki?

Tak, warto łączyć odżywki i maski, by zapewnić włosom równowagę PEH. Przykład: jednego dnia maska proteinowa, innego – humektantowa lub emolientowa. Dostosuj wybór do aktualnych potrzeb włosów – np. po farbowaniu warto zastosować coś z proteinami, a przy przesuszeniu humektanty i emolienty.

Jak dbać o włosy farbowane?

Włosy farbowane potrzebują specjalnej ochrony. Używaj szamponów i masek przeznaczonych do koloryzowanych włosów – zawierają składniki podtrzymujące kolor. Unikaj częstego mycia i wysokich temperatur. Fioletowe szampony pomogą neutralizować żółte odcienie u blondynek. Po farbowaniu warto zastosować ampułkę regenerującą i regularnie olejować włosy.

Jaką szczotkę wybrać do włosów?

Włosy cienkie i łamliwe najlepiej czesać szczotką z naturalnego włosia lub miękkimi ząbkami (np. Tangle Teezer). Gęste i kręcone włosy lubią szczotki z szeroko rozstawionymi zębami lub grzebienie z drewna. Unikaj metalowych szczotek, które niszczą włosy.

Czy prostownica bardzo niszczy włosy?

Tak, zwłaszcza przy braku ochrony termicznej. Prostownica działa wysoką temperaturą, która może osłabiać strukturę włosa, prowadząc do przesuszenia i łamliwości. Używaj jej tylko na suche włosy, po aplikacji sprayu termoochronnego, i nie codziennie. Lepiej wybierać prostownice z regulacją temperatury i turmalinową lub ceramiczną powłoką.

© All Copyrights 2025 by easyHAIR.pl

Przewijanie do góry
Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.